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コーチングスキル、自分史の書き方、セラピーの知識をプロコーチの北村卓也が解説します。
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自己肯定
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自分に自信をもつためのビリーフチェンジ
自己肯定感を高める「数学的公式」
今日は、 自己肯定感を高める「数学的公式」 についてお話しします。 自己肯定感とは、自分を肯定する感情のこと。 自分が好き。 自分はできる。 自分はここにいる。 自分には価値がある。 自分は関係をつくれる。 といった自己認識によって構成されていま...
2018-02-11
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