- 人生をかける価値のある仕事を見つけたい
- 本当にやりたいことを見つけたい
- 時間を忘れて夢中になれるものを見つけたい
- 自分が伸ばすべき才能を知りたい
- もっと自分にあった仕事がしたい
- もっと自分らしく輝ける場所を見つけたい
- もっと自分に自信をもちたい
・・・といったさまざまな問いをもって自分史を書き、自分自身が納得できる答え（言葉）を見つけだした、お客さまの声をご紹介させていただきます。
同じような問いを抱えている方への解決策として、自分史を書くことによる効果や変化をご参考ください。
『他者視点』の大切さを知りました。｜Y.N.さん・男性
・事業内容（お仕事の内容）を教えてください？
調理家電をメインに製造販売を行う家電メーカーで、商品企画の仕事をしています。
・自分史を書き始めたときのご年齢（ご年代）を教えてください？
41歳
・「自分史の振り返りコーチング」を受け始めてから、どれくらいの期間が経ちますか？
10月に体験セッションを行ったので、7ヶ月が経ちます。
・このプログラムに出会うまでは、どんな事で悩んでいましたか？
自分が今の仕事に向いているのか？ もっとやりたいことがあるのではないか？ これは、私が本業よりも副業が楽しかったことがキッカケで、今後今の仕事を続けるべきなのかを悩んでいました。
・なぜ「自分史の振り返りコーチング」を受けると決めたのですか？
週末起業塾に入ったことがキッカケです。そこのオンラインセミナーで講師として登壇していたのが北村さんでした。そもそも『本当の自分』て分からなくないですか？
本業では上司が変わり、仕事のやり方も変わり、ついていけてない自分に焦りを感じていました。いくら本を読もうが、普段の生活を見直そうが、状況が好転しない。そんなときに、北村さんの熱いプレゼンを見て、直感的にこの人だと思い体験セッションを申し込みました。
・あなたのビジネス・私生活に、どのような変化が生まれましたか？
体験セッションから約1ヶ月悩み、北村さんのコーチングを受けることを決意しました。初めは自分史作成に戸惑いはあるものの、コーチングで受けた内容を実践していきながら3ヶ月目くらいからジワジワと変化がありました。
どんなにキツイ状況でも前向きに考えられるようになり、主体的に物事を考えられるようになりました。嫌いだった上司からも『なんか最近スイッチ入った？』なんて言われるようになり、自分でも変化を実感することができましたね。
・あなたにとって、北村はどのような人ですか？
時間を厭わずに真摯に向き合ってくれる人ですね。こんがらがった考えを紐解いて、わかりやすく置き換えて説明してくれるので自分の中で腹落ちすることが多かったです。毎回セッションを受けると新たな気付きがあり、それが課題解決を後押ししてくれたんだと思います。
・北村からこのプログラムを受けてよかったと思いますか？
はい。すべての人に自信を持っておすすめできるプログラムだと思います。ただ、あくまで実践することが前提なのは言うまでもないですけど。行動することをコミットできるのであれば、必ず効果を実感できるはずです。
・「自分史の振り返りコーチング」は、どんな人にお薦めですか？
自分の内面にアプローチするだけであれば、自己完結できると思っている人も多いかと思いますが、そこには他者目線がないので本当のことなのかは懐疑的に見たほうが良いです。きちんとロジカルに問題点を指摘できる人に見てもらうことは、一人で解決できない課題を発見するためには必然なのかもしれません。
私は約半年間の受講の中で、『他者視点』の大切さを知りました。自分が悩みだと思っていることが、実はただの思いこみだった。
一つの事例に過ぎませんが、まずは指摘を受けて気付くということが大切です。思考のクセに自分で気づけるひとは少ないからこそ、信用できる人のコーチングを受けることは重要です。
・そのほか、感想などをご自由にお書きください。
仕事でもプライベートでも関係なく、悩みを持っている人は北村さんのコーチングを受けてみると必ず気付きがあるはずです。受講が終わった今、思うことは定期的に自分を振り返る作業は継続するべきだということ。
人間なので、パフォーマンスが落ちるときは必ずあります。そんなときに、自分史を見直すことで自己メンテできるから。自分に向き合う作業は本当に大変でしたが、すべての人に体験してほしいと思ってます。
（ Y.N.さん・男性 ）
自分の中のトラウマのようなものが無くなっていた。｜A.N.さん・女性
・事業内容（お仕事の内容）を教えてください？
ホステルのマネージャー
・「自分史の振り返りコーチング」を受け始めてから、どれくらいの期間が経ちますか？
６ヶ月半ほど。
・このプログラムに出会うまでは、どんな事で悩んでいましたか？
自分の本当にやりたいこと、向いていること、力を発揮できること、好きな事とは何か。今の仕事を続けるべきなのか。仕事を変えるにも、何の仕事なら力を十分に発揮するのか、ということを悩んでいた。
・なぜ「自分史の振り返りコーチング」を受けると決めたのですか？
自分のこれから生きていく上でのヒントはすべて自分の過去にあると思っている。30歳の節目に、ちゃんと振り返ったことがなかった自分の過去を掘り下げてみたいと思った。また、400項目もの大量の質問に答えたらどんな自分が待っているのか見てみたかったというのもある。
・あなたのビジネス・私生活に、どのような変化が生まれましたか？
父親との過去のことを話せたことで自分の中のトラウマのようなものが無くなっていた。また、自分の事がわかってきたので自分の機嫌の取り方のコツを掴んできた。
そして、ずるずると決断できなかった仕事も一旦辞めて海外にいく事を決断できた。しかもちゃんと根拠も持って決めたので、この先また迷うことがあっても何を大事にして考えたら良いかわかっていると思う。
・あなたにとって、北村はどのような人ですか？
迷っていた私にタイミング良く救いの手を差し出してくれ、出し惜しみせず時間をかけて私のことを一生懸命に考えてくれたコーチ。シェアメイトだった頃から良く相談をしていたので、私の事を良く知っているからこそいつも的確なことを言ってくれる人である。
・北村からこのプログラムを受けてよかったと思いますか？
心からよかったと思っています！！
・「自分史の振り返りコーチング」は、どんな人にお薦めですか？
私と同じように、これからどうやって生きていこう、大きな決断が出来ない、という人には特におすすめ。
・そのほか、感想などをご自由にお書きください。
最初の頃は、振り返りを進めていても最後に自分は「これだ」というものが見つかるのか不安になったこともあった。しかし最後の最後まで諦めずに「見つけるぞ！」という気持ちで臨んだし、卓さんもそのように私が気持ちをキープできるよう導いてくれたからこそ、最後に大事にするべき事が見つかりすっきり出来たのだと思う。
振り返り自体は楽しく、昔の感情や情報を思い出すのが大変だったこともあったが、それを機に親にも助けてもらい、自分が知らなかったことや忘れていたことを知る機会となったのもさらによかった。総じて、本当にこのタイミングで振り返りをやれたこと、卓さんに感謝しています！！
（ A.N.さん・女性 ）
人生のなかで最大の気づきを得ることができた。｜鎌倉智睦さん
・事業内容（お仕事の内容）を教えてください？
会社員です。ネットショップの仕事に携わっています。
・「自分史の振り返りコーチング」を受け始めてから、どれくらいの期間が経ちますか？
昨年2017年11月からセッションを受けはじめ、7ヶ月が経ちました。
・このプログラムに出会うまでは、どんな事で悩んでいましたか？
自信が持てないで、自身の人生をずっと歩んできたことに悩んでいました。
・なぜ「自分史の振り返りコーチング」を受けると決めたのですか？
コーチング体験セッションを受けた際、北村さん自身の「自分史の振り返り」の経験談をお聞きして、その時から気になっていました。
その時から一年ちょっと受けるかどうか悩みましたが、しばらく振りに北村さんにお会いしセミナーを受ける機会があり、変えたい・変わりたいという自分のなかにある気持ちをあらためて確認し、受けることに決めました。
・あなたのビジネス・私生活に、どのような変化が生まれましたか？
今まで数十年生きてきた人生に触れ・振り返ることで、経験を別の側面から観ることができて、それにより自分自身を受け入れられるようになりました。
そして一番の変化は、今まで生きてきた人生のなかで最大の気づきを得ることができたことです！
・あなたにとって、北村はどのような人ですか？
私の話をしっかり聴いて考えや感じていることを引き出してくれる、とても信頼のおけるコーチです。
・北村からこのプログラムを受けてよかったと思いますか？
はい。受けて良かったです。この機会に巡り会うことができて本当に良かったと感じています。
・「自分史の振り返りコーチング」は、どんな人にお薦めですか？
自身の人生をもっと向上させたい・自分を変えたいと、日頃から悩んでいる人にお薦めしたいです。
・そのほか、感想などをご自由にお書きください。
自分史を書き綴ることで自身を見つめ直すことができ、そしてコーチングの素晴らしさについても、あらためて感じることができました。
感謝の気持ちでいっぱいです。北村さん、本当にありがとうございました！
（ 鎌倉智睦さん ）
公開日 ：2018/10/20
最終更新日：2019/06/21
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