自分軸のつくり方

絶品!自分軸のレシピ

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最近、クライアント様から、
「自分軸を明確にしたい」
というご相談をいただきました。

自分軸って何でしょうか?
私の定義は、

自分軸=理想の結果+価値観+ありたい姿

 

もう少し具体的に言うと、

・理想の結果
お仕事、生活、人間関係…など、
どうなったら楽しく幸せか。

・価値観
何が好きで何が嫌いで、
何を大切にしたいのか。

・ありたい姿
どんな人になりたい、
どんな人でありたいのか。

理想の結果、価値観、ありたい姿が
明確であればあるほど、自分軸が明確。
というわけです。

 

自分軸があると3つのメリットがあります。

1.行動力が高まる
めざす場所がはっきりしているので、
迷う時間が減り、行動の量が増えます。

2.言葉が明瞭になる
自分の考えを自分の言葉で伝えられるので、
話し方の魅力と文章の影響力が高まります。

3.共感する人ができる
自分の言葉で話し、目標に向かって行動すると
そこに共感が生まれ、応援されます。

 

自分軸を明確にする効果的な方法は、
動きながら考え、考えながら動く!
これが一番です。

お仕事で言えばOJTみたいなものですね。
OJT:On the Job Training
*仕事の遂行を通して学び、修得すること。

行動と思考を助ける コーチング も効果的です。

私自身も、動きながら考え、考えながら動く!
を日々、実践しており、
コーチングによるサポートも受けています。

 

今、自分軸は大切!と伝えていますが、
30代のはじめまでは
あまり意識していませんでした。

しかし、34才の時に初めて
プロコーチのサポートを受けて、

気がついたらインドに着いたけど、
僕が行きたいのはスペインだった!!

 

と気づき、独立起業しました。

こちらもよくご質問をいただくので、
「なぜ、独立起業してコーチになったのか?」
という記事を改めて書きます。

自分軸を明確にしたい!という方は、
こちら からご相談を承ります。
(まずはお話をお聞きします)

素敵な今日をお過ごしください!

 

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