自分いいね！のすすめ

こんにちは！

僕は2015年の3月からFacebookを使いはじめました。そしてすぐに、あることに気づきました。

自分で自分の投稿に「いいね！」している人がいる…。この人っていったい！？　そんなに自分好きってこと！

と思いました。

その後、銀座コーチングスクールでコーチングを学び、コーチとして活動するようになって、

他者に対する承認や勇気づけを行うためにも、まず自分自身を承認することが大切だと知りました。

「あなたなら必ずできると確信しています！　ぜひ、やってください。心から応援しています！」

同じ言葉でも、自分を承認・信頼している人から言われるのと、自分を承認・信頼していない人から言われるのでは、相手が受けとる勇気づけ、言葉のもつ力は違います。

僕はコーチとして、自己承認の水準を高めたいと思いました。そして、いくつかのアイデアを実行したのですが、その中の1つが「自分いいね！」です。

自分が発信するメッセージや写真は、見る人に何かポジティブな影響があったらいいな！と思って発信しています。

そういう気持ちをもって行動を起こした自分に対して「いいね！」をおくる気持ちでボタンを押しています。

最近は、他の人の投稿にコメントして、その自分のコメントに「自分いいね！」することも増えてきました^ ^

私はこれから1人でも多くの人の「自分いいね！」を応援していきます★

ありがとうございました！