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自分史
【解説】自分史とは何か?
私とはそもそも、どんな人間なのか? 何が好きなのか。何をすると満たされるのか。私の心を動かすものは何なのか。 そんな私には、どんな仕事が向いているのだろうか。私が人生をかける価値があると感じられるのは、どんな仕事なのだろうか? 私には人より... -
ビリーフチェンジ
『やりたいことがわからない』というご相談を解決してきたワークシート
「本当にやりたいことを見つけたい」「自分が熱中できるものを見つけたい」といったご相談をいただいたときに、私がコーチングセッションに取り入れて、何件ものご相談を解決してきたワークシートをご紹介します。 やりたいことの答えは、自分の中にしかあ... -
自分に自信をもつためのビリーフチェンジ
自己肯定感を高める「数学的公式」
今日は、 自己肯定感を高める「数学的公式」 についてお話しします。 自己肯定感とは、自分を肯定する感情のこと。 自分が好き。 自分はできる。 自分はここにいる。 自分には価値がある。 自分は関係をつくれる。 といった自己認識によって構成されていま... -
パートナーシップをつくるビリーフチェンジ
両親とケンカを繰り返してしまう時、プロコーチはどうやって関係を再構築するのか?
私は石川県で生まれました。 大学に進学して千葉県で一人暮らしを始め、 就職後の配属で大阪勤務となり、 そのあと転勤で東京勤務となり、 2015年からプロコーチとして独立して今に至ります。 一人暮らしを始めたころからだと思います。 数... -
パートナーシップをつくるビリーフチェンジ
「好きです」を伝えられなくなったあなたへ
「好きです」を受けとれなくなったあなたへ「好きです」という気持ちを 受けとってもらえる人を、 ずっと探していたことに気づいた。 いつの間にこうなった? どのタイミングでこうなった?? なんで、こんな当たり前のように 大切なことが見えなくなっていたのか。 「好きで... -
コーチングをビジネスにするビリーフチェンジ
起業3年目のプロコーチが考えた「2018年コーチング事業計画」
新年あけましておめでとうございます。 昨年は本当にありがとうございました。 本年もこのブログと北村をよろしくお願いします 本日の記事では、 私の2018年コーチング事業計画をご紹介します! 事業計画といってもざっくりしたものですが、 今年の... -
自分に自信をもつためのビリーフチェンジ
【保存版】自分に自信をもつ5ステップ!自己理解・自己受容・自己承認・自己肯定・自己信頼
こんにちは! ビリーフチェンジコーチの北村卓也です。 今日は、自分に自信を生みだす5ステップについてお話しします。 自分をもう一歩好きになり、自己肯定感を高める。 他者を認め、信頼する力を高めて人間関係をつくる。 これまでの延長線上ではない、... -
自己イメージをつくるビリーフチェンジ
バスケを13年続けてわかった「シュートを打つ前に決まっている」結果とは?
こんにちは! 品川No.1ビリーフチェンジ専門コーチの北村卓也です。 今日は「イメージの重要性」についてお話しします。 私は小4のときに友達に誘われてバスケットボールを始めました。 小6で引退するまで部活でバスケに取り組み、 中学も3年間... -
好きなことでお金を稼ぐビリーフチェンジ
心の声から、今の仕事の「好き&得意」がわかる5分類3分チェック!
今日は、 今の仕事がそこまで好きじゃないのかもしれないと思ったとき 今の仕事が自分に合っていると思うか聞いてみたくなったとき 今の仕事で得意なことが活かせているのかを見つめなおすとき そんなときに、今の仕事や取り組んでいることが 「好きなこと... -
初めての方へ
初めての方へ、ビリーフチェンジコーチングとは何か?
はじめまして。 ビリーフチェンジコーチの北村卓也です。 数あるサイトの中から 私のブログを見つけていただき、 本当にありがとうございます! 私は、現在(2017年12月時点で) 独立起業3年目のプロコーチです。 専門は「ビリーフチェンジコーチング」で...